おすすめの美容投資は？
何にお金をかけるべき？
「きれいになりたいけど、何にお金をかけたらいいかわからない」という人も多いのではないでしょうか。
今回は上記の悩みを解決できる、おすすめの美容投資12選を紹介します。
また、美容好きの30人に「あなたがしている美容投資は？」とアンケートをとった結果もシェアしていきます。
適切なところにお金をかけてきれいになりたい人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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※保有資格：日本化粧品検定1級・2級／コーヒーソムリエ
肌への美容投資
ツヤのある若々しい肌を維持したい人におすすめな美容投資を紹介します。
脱毛をする
脱毛をすることで、つるんとした毛穴レスの肌に近づけます。
- 毛穴が目立たなくなる
- メイクノリがよくなる
- 肌が明るく見える
- 肌トラブルが減る
ムダ毛がなくなることで毛穴が引き締まり、目立ちにくくなります。
カミソリを使わないので、肌荒れの可能性が減るというメリットも。
すずめ多くの人が「やってよかった美容」の一つとして、脱毛を挙げています。
時間とお金はかかりますが、きれいな肌を手に入れたい人は投資する価値アリです。
UV対策をする
紫外線はシミやシワ、たるみなどの原因になるので、美肌を保つには毎日のUVケアが欠かせません。
- 日焼け止め
- 日傘
- サングラス
- 帽子
- 美白有効成分入りの基礎化粧品
雨の日や冬でも紫外線は降り注いでいるため、日焼け止めは365日塗るようにしましょう。
日傘は、紫外線吸収率の高い黒がおすすめです。
一方サングラスは濃い色だと、横から入った光により目が紫外線ダメージを受ける可能性があるので注意。
ビタミンC誘導体やパルミチン酸レチノールなどの美白有効成分が入ったアイテムでケアするのも、将来のシミ防止に役立ちます。
おすすめ日焼け止め
基礎化粧品にこだわる
理想の肌を手に入れるには、自分の肌質や悩みに合ったアイテムを選ぶことが重要です。
| 肌悩み | おすすめの成分 |
|---|---|
| 乾燥 | ・セラミド ・ヒアルロン酸 |
| シミ | ・ビタミンC誘導体 ・m-トラネキサム酸 |
| ニキビ | ・サチリル酸 ・アラントイン |
| たるみ | ・レチノール ・ビタミンC誘導体 |
| くま | ・青くま：ビタミンE ・黒くま：レチノール ・茶くま：ビタミンC誘導体 |
| シワ | ・レチノール ・ビタミンC誘導体 |
| 毛穴の黒ずみ | ・ビタミンC誘導体 ・フラーレン |
敏感肌の人は、無添加処方のアイテムがおすすめです。
美顔器を使う
美顔器を使うと保湿や毛穴汚れの除去ができ、美肌を目指せます。
| 美顔器の種類 | 特徴 | 相性のいい肌悩み |
|---|---|---|
| EMS | ・筋肉に微弱な電流を流す ・表情筋にアプローチ ・フェイスラインをケア | ・むくみ ・ハリのなさ |
| RF | ・高周波で肌の温度を上げる ・肌にハリ感を与える ・刺激少なめで目元にも◎ | ・むくみ ・ハリのなさ |
| イオン導入 | ・美容成分の浸透を促す | ・シミ ・乾燥 |
| 超音波 | ・毛穴汚れを落としやすくする ・フェイスラインをケア | ・毛穴汚れ ・むくみ |
| ウォーターピーリング | ・水と超音波の振動を利用 ・毛穴汚れや角質を落とす | ・毛穴汚れ ・くすみ |
| スチーマー | ・角質層まで水分を届ける ・毛穴汚れを落としやすくする ・美容成分の浸透を促す | ・毛穴汚れ ・乾燥 |
| ローラー | ・フェイスラインをケア ・脚や腕にも使える | ・むくみ |
価格は高めですが、肌悩みがある人やきれいな肌を維持したい人におすすめ。
美容医療に頼る
自分でケアできない肌悩みがある人は、プロに頼るのも手です。
ピーリングやレーザーなど、自分の肌に合った治療を提案してもらえます。
ただ病院によって料金や技術に差があるので、体験者の口コミを見るなど調査をしっかりしておくことが大事です。
体への美容投資
健康的な美ボディになりたい人におすすめの美容投資を紹介します。
ジムに通う
継続的にジムに通うことで、引き締まった体を手に入れられます。
- さまざまなトレーニングマシンがある
- 疑問点をトレーナーに相談できる
- 同志がいるので頑張れる
- 有酸素運動もできる
ひとりでウォーキングや筋トレをしてもいいですが、継続できなかったり効率が悪かったりします。
ジムは同じ空間で頑張っている人がたくさんいるので、モチベーションがアップ。
多くのトレーニングマシンもあるので、鍛えたい部分に効率的にアプローチできます。
自分に合った枕を使う
自分に合う枕を使うと、良質な睡眠がとれるようになります。
質の良い睡眠は成長ホルモンの分泌を促し、美肌に導いてくれますよ。
成長ホルモンの働き
ターンオーバーを整え、肌を補修する
- 寝返りできるくらいの横幅がある
- 立っているときと同じ姿勢を保てる（仰向け）
- 首から肩が一直線になる（横向き）
- 素材が好き
さまざまな枕を試し、大きさや高さ・素材にまでこだわってみましょう。
髪への美容投資
きれいな髪は、若々しさや清潔感のある印象を与えてくれます。
美髪を保つためにしたい美容投資を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
シャンプーにこだわる
自分に合ったシャンプーを使うことで、頭髪の悩みをケアし理想的な髪に近づけます。
| 頭髪の悩み | おすすめのシャンプー |
|---|---|
| ダメージ毛 | 補修力の高いシャンプー セラミド、ケラチンなど |
| くせ毛 | 保湿力の高いシャンプー ヒアルロン酸、植物オイルなど |
| 細い髪 | ハリコシを与えるシャンプー 加水分解シルクなど ノンシリコンシャンプーも◎ |
| 太い髪 | しっとり系のシャンプー アミノ酸系洗浄成分がメイン シリコンインがおすすめ |
| 乾燥毛 | 保湿力が高いシャンプー 植物オイル、セラミドなど アミノ酸系洗浄成分が◎ |
| フケ、かゆみ | 抗菌作用のある成分入りのシャンプー ミコナゾール硝酸塩など |
すずめ価格が高い＝いいシャンプーとは限りません。
自分の頭髪の状態にあった、理想の仕上がりを叶えてくれるアイテムを使うことが大切です。
おすすめシャンプー
ヘッドスパを受ける
- くせ毛
- 白髪
- 薄毛
- 顔のたるみ
- 顔のくすみ
ヘッドスパを受けると、毛穴がきれいになったり血行がよくなったりするので、頭皮環境が良好になります。
すずめ新しく生えてくる髪に、良い影響を与えられる可能性が高まるのです。
また、顔のたるみやくすみが気になる人にもヘッドスパはおすすめ。
顔と頭の皮ふは1枚でつながっているので、相乗効果を期待できます。
高性能なドライヤーを使う
ヘアケアできるドライヤーを使うことで、ツヤ髪を目指せます。
- ダメージを軽減できる機能付き
- マイナスイオン、ナノイーなど
- 温風と冷風を切り替えられる
- スカルプモードが付いている
- 風量が多い
髪や頭皮をいたわる機能が付いているかどうか、購入前に確認しておきましょう。
毎日使うものなので、美髪になりたい人はぜひこだわってみてください。
歯への美容投資
きれいな歯は清潔感があり、相手に好印象を与えられます。
自信にもなるので、磨いておきたいところです。
歯列矯正をする
出っ歯や八重歯が矯正されることで、横顔や笑顔がきれいになります。
歯磨きしやすくなるので、むし歯や口臭をケアできるというメリットも。
お金や時間はかかりますが、見た目だけでなく健康のためにもなるので、リターンの大きい投資の一つといえるでしょう。
ホワイトニングをする
- 清潔感が増す
- 顔の印象が明るくなる
- むし歯予防につながる
歯が白くなると自分の笑顔に自信がもてるようになり、明るい印象に。
また自分の歯に関心を抱くきっかけになるので、日々の生活でしっかり口腔ケアをするようになり、むし歯予防につながります。
【30人アンケート】あなたがしている美容投資は？
美容好き30人に「あなたがしている美容投資は？」とアンケートをとった結果を紹介します。
- 1位：スキンケアにこだわる
- 2位：定期的に美容院に行く
- 同率3位：脱毛をする
- 同率3位：腸活をする
- 同率3位：エステに通う
【アンケート調査概要】
- 調査対象：美容に興味がある人
- 調査人数：30人
- 調査媒体：クラウドワークス
1位：スキンケアにこだわる
20代人よりも肌が黒いのがコンプレックスなので、美白系の化粧水や乳液で揃えたり、ビタミン系のサプリメントを飲んだりしています。
30代スキンケアは毎日一通り行い、週2回はシートマスクと美顔器を使って自宅でケアをしている。
30代化粧水、乳液は肌にあったものを使用する。また、美容液など効果があるものも併せて使用しています。
その他の回答
30代鼻の毛穴汚れが自分のケアではなかなか良くならないので、定期的にサロンに行って毛穴の汚れを吸い取ってもらっている。
40代化粧水は大容量のものを購入しておき、惜しみなく使用するようにしています。
50代～シミ予防の投資をしています。 具体的にはシミ消しサプリを服用し、顔にシミが出来づらいように気を付けています。
肌に合ったアイテムを使ったり、シミ・毛穴汚れなど肌悩みのケアをしていたりと、スキンケアに尽力している人が多かったです。
2位：定期的に美容院に行く
20代2ヶ月に1回美容院やエステに行くようにしています。癖っ毛で扱いにくいので縮毛矯正やトリートメントをしっかり行い、枝毛もできるだけ無くすようにしています。
30代美容室で髪をカットする時に、やや値段が高めの髪質改善トリートメントも同時に行い髪を健やかに保つようにしています。
40代月に１度は美容院に行ってトリートメントをしてもらって、毛先の傷んでいる部分をカットして貰っています。 シャンプーもサロン用のものを美容院で購入しています。
「美容院のトリートメントを活用し、美髪を保っている」という声が多くありました。
同率3位：脱毛をする
20代美容脱毛を全身コースで月1の頻度で通っている。
40代清潔感のために、全身脱毛を美容医療で行なっています。現在も１回／２ヶ月程度通っています。 特に外にいる時に露出がある脚、腕（指）の脱毛によって、自信につながりました。
「1～2ヶ月に1回の脱毛が自信につながった」という声がありました。
同率3位：腸活をする
50代～腸活のため、食生活の見直しに投資しています。なるべくマクロビオティックに近い食生活をしているため、普通の食卓よりもお肉は少ないですが、原料が高いものが多く食費がかかっています。
50代～美容には腸活が大切だと思います。ヨーグルトをいろいろな種類のものを変えながら取ると良いそうなので、2～3日ごとに買い出しして多種類の商品を試しながら食べるようにしています。
「腸活のために食事を工夫している」という声がありました。
同率3位：エステに通う
20代毎月2回、一度に3万円するエステに通っている。
40代定期的にエステに行き、その時の肌の状態に適切な施術をしてもらっています。
定期的にエステに投資し、美を保っている人もいました。
その他の回答
30代毎日室内でも日焼け止めは徹底している。外では日傘、帽子、アームウォーマー使用。
30代睡眠時間を長くとることがとても大事だと思います。さらに新鮮な野菜類をたくさん多くとるように励んでいます。
40代加齢に伴う代謝低下で太るのを防ぐために、筋トレやヨガで基礎代謝を上げて、太りにくいめぐりの良い体質を作る努力をしています。リンパマッサージや筋膜リリースも行い、血流を促すケアもしています。
食事や運動、睡眠など、規則正しい生活を送るための投資をしている人もいました。
ぜひ参考にしてみてください。
【Q&A】美容投資に関するよくある質問
美容投資に関する質問に答えていきます。
- 1ヶ月に美容にかけるお金の平均は？
- 20代のうちにやっておきたい美容は？
- 体験者が「やってよかった」と答える美容投資は？
- メンズにおすすめの美容投資は？
Q：1ヶ月に美容にかけるお金の平均は？
調べたところ、女性が約5,000円で男性が約3,000円でした。
Q：20代のうちにやっておきたい美容は？
正しいスキンケアを身につけ、規則正しい生活を送ることです。
20代のうちにやりたい美容の例
- 洗顔をやさしく行なう
- 保湿をする
- 紫外線対策をする
- 抗酸化を意識して食事をする
- 水分補給をする
- 運動を習慣にする
Q：体験者が「やってよかった」と答える美容投資は？
美容好きの人の声を調査したところ「やってよかった」と答えた投資は以下のとおりです。
- 脱毛
- 歯列矯正
- 高い基礎化粧品の購入
- トレーニング
- まつげパーマ
- パーソナル診断
- 美顔器の購入
Q：メンズにおすすめの美容投資は？
男性が「やってよかった」と答える美容投資は、以下のとおりです。
- 歯列矯正
- ヒゲ脱毛
- 筋トレ
- 眉毛サロン
- AGA治療
- スキンケア
【まとめ】美容に投資してきれいを保とう
- 肌への美容投資
- 脱毛をする
- UV対策をする
- 基礎化粧品にこだわる
- 美顔器を使う
- 美容医療に頼る
- 体への美容投資
- ジムに通う
- 自分に合った枕を使う
- 髪への美容投資
- シャンプーにこだわる
- ヘッドスパを受ける
- 高性能なドライヤーを使う
- 歯への美容投資
- 歯列矯正をする
- ホワイトニングをする
美容に投資することで、きれいな肌や体を保ちやすくなります。
財布と相談しながら、理想の自分を目指していきましょう✨
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